KI sicher nutzen

KI-Chats wie ChatGPT, Copilot, Gemini oder Claude sind praktische Helfer – wenn man weiß, was man ihnen anvertrauen kann und wie man ihre Antworten prüft.

Stand: Oktober 2026

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Was nicht in den Chat gehört

Nicht eingebenBesser
Namen, Adressen, Telefonnummern, GeburtsdatenDurch Platzhalter wie [NAME_1] ersetzen.
Gesundheitsdaten, Ausweis-, SV- oder KontonummernGanz weglassen – für die Aufgabe braucht die KI sie fast nie.
Passwörter, PINs, Zugangsdaten, SchlüsselNie eingeben, auch nicht „nur zum Testen“.
Interne Dokumente, Verträge, KundendatenNur in KI-Tools, die dein Arbeitgeber freigegeben hat.
Texte oder Fotos anderer PersonenNur mit deren Einverständnis.

Einstellungen prüfen

EinstellungWorauf achten
Training mit deinen ChatsBei vielen Anbietern lässt sich abschalten, dass Chats zum Verbessern der KI verwendet werden.
ChatverlaufAlte Chats löschen oder für Heikles einen vorübergehenden Chat ohne Verlauf nutzen.
GedächtnisNachsehen, was sich die KI über dich gemerkt hat, und Einträge löschen.
Geteilte LinksEin geteilter Chat ist für alle mit dem Link lesbar.
KontoEigenes Passwort und Zwei-Faktor-Anmeldung, wie bei jedem anderen Konto.
Version für FirmenHat oft strengere Datenschutzregeln – im Job bevorzugen.

Antworten prüfen

RisikoSo prüfst du
Erfundene FaktenZahlen, Namen, Zitate und Paragrafen in einer verlässlichen Quelle nachschlagen.
Erfundene QuellenLinks öffnen und nachsehen, ob die Quelle existiert und das wirklich sagt.
Veraltetes WissenBei Preisen, Gesetzen und Fristen die offizielle Seite prüfen.
RechenfehlerWichtige Ergebnisse mit einem Rechner nachrechnen.
Recht, Steuern, GesundheitKI ersetzt keine Beratung – die Antwort ist ein Ausgangspunkt, keine Entscheidung.
ProgrammcodeVor dem Einsatz lesen, testen und auf Sicherheitslücken prüfen.

Urheberrecht & Kennzeichnung

ThemaFaustregel
Rein KI-erzeugte Texte und BilderSind in der Regel nicht urheberrechtlich geschützt – auch nicht für dich.
Fremde Werke als VorlageKeine geschützten Texte, Bilder, Logos oder Figuren nachbauen lassen.
DeepfakesTäuschend echte KI-Bilder, -Videos oder -Stimmen als KI-erzeugt kennzeichnen – das verlangt auch die EU-KI-Verordnung.
Schule, Studium, BerufRegeln zur KI-Nutzung beachten und offenlegen, wo es verlangt ist.

Gut zu wissen

  • Faustregel: Gib nichts ein, was du nicht auch auf eine Postkarte schreiben würdest.
  • „Persönliche Daten ersetzen“ tauscht Namen und Nummern vor dem Einfügen gegen Platzhalter und setzt sie in der Antwort wieder ein.
  • Sternchen und Rauten in der Antwort entfernt „KI-Antwort aufräumen“.
  • Dieser Spickzettel ist eine allgemeine Orientierung und keine Rechtsberatung.

Sorgfältig zusammengestellt, aber ohne Gewähr. Mehr dazu in den Nutzungshinweisen. Fehlt etwas oder ist dir ein Fehler aufgefallen? Wir freuen uns über dein Feedback.

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